반복자극1 감정 기복 심한 아이에게 효과적인 소리 루틴 감정 기복이 심한 아이를 키우는 부모들은 하루에도 몇 번씩 감정의 롤러코스터를 함께 타게 돼요. 웃다가 갑자기 울고, 평온하던 순간에 금세 분노하거나 실망감에 무너지는 모습을 보면, 아이의 마음 안에 어떤 폭풍이 일고 있는 건지 궁금해지죠. 감정 기복은 단순한 기분 변화와는 달라요. 감정의 기울기가 크고, 변화 속도가 빨라 아이 자신도 그 흐름을 따라가기 벅차게 느낄 수 있어요. 이런 아이들에게 가장 필요한 건 '예측 가능한 환경'이에요. 그런데 현실은 반대예요. 아이가 감정을 조절하지 못할수록 부모는 더 자주 훈육하고, 불안정한 반응이 오가며 일상도 점점 흐트러지죠. 이때 꼭 필요한 접근이 있어요. 바로 ‘소리 루틴’이에요. 자극을 줄이는 대신, 부드럽고 반복적인 리듬으로 감정의 속도를 조절하는 거예요.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
