감정조절음악2 ‘쉿!’ 조용한 음악놀이가 아이에게 주는 안정감 서로 말없이 머무는 시간, 음악이 대신 말을 건넬 때아이와 하루를 함께 보내다 보면, 꼭 소리를 지르거나 울거나 웃는 순간만이 중요한 건 아니라는 걸 느끼게 돼요. 아무 말 없이, 조용히 나란히 앉아 있는 순간에도 아이는 무언가를 느끼고 있어요. 그 조용한 시간 속에서도 감정은 흐르고, 마음은 움직이죠. 그런데 가끔 아이가 이유 없이 불안해하거나 쉽게 예민해질 때, 부모는 말을 꺼내기도 전에 부담을 느끼곤 해요. 이럴 땐 말을 거는 것보다, 소리를 줄이는 게 더 큰 도움이 될 수 있어요. 조용한 환경, 조용한 눈빛, 그리고 조용한 소리. 특히 ‘조용한 음악놀이’는 이런 순간에 아이와 마음을 연결해주는 아주 특별한 통로가 돼요. 음악이란 게 꼭 신나야만 하고, 시끄러워야만 활동처럼 느껴지는 건 아니니까요... 2025. 5. 19. 불안지수 높은 아이, 반복되는 리듬 속에 스스로를 진정시키다. 유난히 자주 불안해 보이는 아이들이 있어요. 작은 소리에 깜짝 놀라거나, 낯선 장소에서 한참을 멍하니 서 있다가 울음을 터뜨리는 아이. 또는 부모가 자리를 잠깐 비우기만 해도 불안한 눈빛으로 주변을 살피며 손을 꽉 쥐는 아이. 이 아이들은 겉으론 아무 일 없는 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 내면에 복잡하고 예민한 감정이 빠르게 올라왔다 내려가기를 반복하고 있어요. 이런 아이들이 느끼는 ‘불안’은 단순히 겁이 많다거나 성격이 예민하다는 말로 설명되기 어려워요. 아직 충분히 자라지 않은 감정조절 시스템, 예민한 감각처리, 환경에 대한 민감한 적응력 등이 복합적으로 작용하면서 외부의 자극을 ‘위협’으로 인식하게 되는 거죠. 그렇다고 불안한 반응을 보일 때마다 꼭 안아줘야 하거나, 반대로 단호하게 끊어내야만.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
